KETENANGAN

   assalamualaikum wr.wb halo, di artikel ini saya akan membahas tentang KETENANGAN. apa itu ketenangan? ketenangan didenifisikan dengan adanya kedamaian batin dan rasa percaya diri, serta keseimbangan antara tubuh dan fikiran.

     semua orang membutuhkan ketenangan. mau orang ekstrovert, pasti juga memerlukannya. karna kegeliashan hanya akan membuat segala pekerjaan tidak karuan. pikiran menjadi beban terbesar, gusar bingung dan tak tau apa yg harus dilakukan. ketenangan merupakan sebuah titik untuk mendapatkan pemikiran yg jernih, ketentraman jiwa, dan rileks. seorang jurnalis pernah berkata "self control is power. right thinking is mastery. serenity is strength" - james allan - .artinya adalah "pengendalian diri adalah kekuatan. pemikiran yg tepat adalah penguasaan. ketenangan adalah kekuatan.".

    ketenangan bisa didapatkan dengan banyak cara yaitu dengan berpikir positif, teknik pernafasan, cari tempat sunyi seperti di kamar mandi, di kamar, di mesjid. dan yg paling penting untuk mendapatkan ketenangan adalah dengan berdoa kepada allah swt., allah juga berfirman dalam surat ar ra'd ayat 28 yg berisi "(yaitu)orang orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat allah. ingatlah, hanya dengan mengingat allah hati jadi tentram."

    nah, dengan melakuakan hal yg bisa mendapatkan ketenangan dan juga berdoa kepada allah. maka kita bisa melaksanakan kegiatan dengan lancar dan terasa ringan serta tenang dalam berfikir akan membuat kita bisa mengeluarkan ide ide baru seperti saat saya membuat artikel ini.

    sekian artikel tentang ketenangan, anda juga bisa membaca artikel yg lain yg tersedia di blog saya.

assalamualaikum wr.wb.